為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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郭彥甫和雙胞胎哥哥郭彥均出道多年，兄弟倆卻屢傳不合，他日前受訪，談到這話題，無奈大喊：「為什麼要一直黑我們！」他說，兩人是同年同月同日生的親血骨肉，「這是我這輩子最特別的地方，別人不會體會我們身為雙胞胎的感覺」，更感嘆外界一再挑撥兩人的兄弟情，「等我們老了，也一定是互相照顧，親情是切不斷的。」郭彥均和郭彥甫兩人個性大不同，在郭彥甫請辭「冠軍任務」後，兄弟不合的傳言更是甚囂塵上，郭彥甫說：「大家會覺得我們不合，是因為我們兩個後來沒出現在同一個場合，哪天我出來少帶一條腿，難道就要說我跟我的腿不合嗎？」他坦言曾對兄弟不合的報導感到受傷，「我們兩個一起照顧家裡，怎麼還會分你我？我在肚子裡就認識他了，很多新聞出來我也不會去問他，因為問了就是不信任嘛，也沒什麼拆不拆夥，以後不在演藝圈了，我們還是兄弟啊！」而另一個對他最重要的人，正是和他結婚2年多的老婆庭庭(羅鈺庭)，他讓老婆掌管家中經濟大權，甘心把收入都給老婆打理，「我也是慢慢放給她管，因為我知道她不是會亂花錢的人。」小倆口對生子也不急，他霸氣說：「我娶她是因為我愛她，不是為了生小孩，未來不管有沒有都順其自然。」想看更多娛樂新聞，請加入「噓！星聞」臉書粉絲團郭彥甫對於外界屢指他和哥哥郭彥均不合感到相當無奈。圖／摘自郭彥甫臉書 分享 facebook
1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的乳房。
2．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，乳房微微自然向外傾。
3．乳房微微向上挺，厚約8～10厘米。
4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
6．中國女性完美胸圍大小與身高的關係為：身高?0.53,按此計算胸圍?身高(厘米): ≤0.49胸圍太小； ＝(0.5-0.53)標準； ≥0.53美觀； ＞0.6胸圍過大。
也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8厘米；1.70米成熟女子，其標準胸圍應為90.1厘米。
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